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前 4 个章节开放试读,其余章节需获得授权。
- 01公开试读从理解到运作自如
- 02公开试读情商的科学边界|情商通关课
- 03公开试读自我觉察:看见自动反应|情商通关课
- 04公开试读情绪调节:从自动反应到灵活选择|情商通关课
- 05需要授权让人真正感到被听见锁定
- 06需要授权清楚表达与坚定边界锁定
- 07需要授权建立连接,不表演社交锁定
- 08需要授权冲突降级与修复|高情商全场景训练锁定
- 09需要授权亲密关系与家庭边界|高情商全场景训练锁定
- 10需要授权职场沟通与边界|高情商全场景训练锁定
- 11需要授权线上、群体与跨文化锁定
- 12需要授权难相处的人与安全例外锁定
- 13需要授权38个逐帧情境实验室锁定
- 14需要授权高压时刻话术卡锁定
- 15需要授权30天基础与90天迁移锁定
- 16需要授权能力档案与结业关锁定
- 17需要授权证据、来源与局限|高情商训练锁定
