情商的科学边界｜情商通关课｜高情商自在课｜知序书房

跳到主要内容

知知序书房INKSTONE BOOKSTORE

首页书库周边讲两句购买须知

高情商自在课情商的科学边界｜情商通关课

2 / 17

章节目录

01从理解到运作自如
02情商的科学边界｜情商通关课
03自我觉察：看见自动反应｜情商通关课
04情绪调节：从自动反应到灵活选择｜情商通关课
05让人真正感到被听见锁定
06清楚表达与坚定边界锁定
07建立连接，不表演社交锁定
08冲突降级与修复｜高情商全场景训练锁定
09亲密关系与家庭边界｜高情商全场景训练锁定
10职场沟通与边界｜高情商全场景训练锁定
11线上、群体与跨文化锁定
12难相处的人与安全例外锁定
1338个逐帧情境实验室锁定
14高压时刻话术卡锁定
1530天基础与90天迁移锁定
16能力档案与结业关锁定
17证据、来源与局限｜高情商训练锁定

正在打开章节…

公开试读

←上一章从理解到运作自如全部目录下一章自我觉察：看见自动反应｜情商通关课→

知

知序书房
一本一本读，慢慢成为更好的自己。

首页书库周边讲两句购买须知

© 2026 知序书房。本站书籍、教材、页面编排及相关内容依法受保护。未经书面许可，不得复制、传播、转售或批量抓取；侵权必究。版权与授权说明